こんにちは。あめみや歯科医院　院長　雨宮です。
お口の中にあって当たり前の「だ液」の役割りについてご紹介します。

だ液がなかったら食事がおいしく感じない！？

「ひと口噛む毎に、口の中に味が広がる」このような繊細な変化を楽しめるのは、実はだ液のおかげ。だ液が食べ物と混ざり合う事によって、舌が味を感じやすくなるのです。

さらに、食べものを上手に飲み込めるのも、だ液に「お口を潤す」という力があるおかげです。
もしもだ液がなかったら、何を食べてもパサパサして味の無いクラッカーを食べているような感覚になってしまう事でしょう。

すぐ虫歯になる！

だ液には「歯をむし歯菌から守る力」もあります。
歯の表面についた汚れを洗い流し、さらには「むし歯菌によって溶かされた歯を修復する」という重要な働きも。

もしだ液がなかったら、あっという間に虫歯になってしまいます。
また、だ液には「抗菌作用」が含まれており、インフルエンザ予防にも効果がある事が分かっています。

だ液ってこんなにでるの！？

なんと、だ液は1日に1～1.5リットルもの量が分泌されます。
しかし、この量は加齢や生活習慣、薬などによって減少し、豊かな食生活が失われ、虫歯や歯周病、感染症のリスクが高まってしまいます。

そこで！お口の体操などを行い、お口周りに筋力がつけば、だ液がしっかり分泌されるようになりますよ！